Pierwsza wizyta u ginekologa

Około 3 milionów Polek nie chodzi do ginekologa. Wiele z nich twierdzi, że skoro nie mają żadnych boleści, to nie muszą się badać. Częstą wymówką są także wstyd, brak czasu, obawa przed diagnozą czy niewiedza o tym kiedy odbyć swoją pierwszą wizytę i jak się do niej przygotować.

Kiedy trzeba udać się na pierwszą wizytę do ginekologa?

Nie ma na to jednej i konkretnej odpowiedzi, jednak nie powinnaś zwlekać z nią po rozpoczęciu życia seksualnego lub po ukończeniu 25 lat. Zwyczajowo mówi się, że pierwsza wizyta u ginekologa powinna odbyć także po pojawieniu się pierwszej miesiączki. Jeżeli kobieta zauważa się u siebie niepokojące objawy typu: brak miesiączki po 15 roku życia, świąd, swędzenie, nieprzyjemny zapach, nieprawidłowe, obfite krwawienia, ból brzucha bądź jakiekolwiek niedogodności w intymnych rejonach – zaleca się wizytę u specjalisty.

Jak wybrać odpowiedniego ginekologa?

Strach przed ginekologiem pojawia się, także ze względu na wiele negatywnych historii i opinii. Jak więc wybrać tego najlepszego? Należy zasięgnąć opinii innych, jednak nie koncentruj się tylko i wyłącznie na nich, przeszukaj internet i wybierz lekarza bądź klinikę, który cieszy się dobrą opinią wśród kobiet.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Przed wizytą ważne jest, aby dokładnie umyć miejsca intymne – nie używaj jednak środków myjących, aby nie zafałszować zapachu czy też konsystencji wydzieliny, którą lekarz może chcieć poddać badaniom. Zaleca się ubranie sukienki bądź spódniczki, ponieważ podczas badania musisz zdjąć dolną garderobę, a taki strój może pomóc opanować ci trochę stresu.

Jeżeli masz już miesiączkę, a wciąż nie byłaś u ginekologa, na wizytę zaleca się iść w ciągu 10 dni po zakończeniu menstruacji.

Bądź gotowa na parę pytań

Przed rozpoczęciem badania lekarz przeprowadzi krótki wywiad. Poniżej lista możliwych pytań:

  • Jaka jest data pierwszej miesiączki, jej regularność oraz czy są one obfite czy też skąpe?
  • Kiedy odbyła się ostatnia miesiączka?
  • Czy pierwsze współżycie miało już miejsce?
  • Jakie są historie chorób ginekologicznych w rodzinie?
  • Czy podczas współżycia odczuwasz jakieś nieprzyjemne efekty uboczne?
  • Czy stosujesz antykoncepcję, a jeśli tak, to jaką?

Nie bój się, to tylko badanie!

Wiele kobiet obawia się pierwszej wizyty. Jest ona zwykle związana z dużą dawką stresu i krępacji. Każda z pań powinna jednak wiedzieć, że ginekolog jest po to, by im pomóc, a dobór właściwego lekarza oraz wiedza jak przygotować się do wizyty mogą ukoić nerwy.

Diabetologia, czyli co?

Diabetologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się chorobami metabolicznymi, charakteryzująca się tzw. cukrzycą, która wynika z nieprawidłowego wydzielania bądź/oraz działania hormonu produkowanego przez trzustkę – insuliny.

Hiperglikemia

Jest to wysoki poziom cukru we krwi, który ma miejsce, kiedy poziom glukozy we krwi przekracza prawidłowe wartości. Może on wystąpić u każdej osoby, która choruje na cukrzycę, jednak często pozostaje niezauważony. Jednym z najczęstszych objawów jest duże pragnienie, częste oddawanie moczu, senność, osłabienie, zaburzenia widzenia czy skurcze mięśni. Jeżeli jednak poziom glukozy przekroczy wartość 250 mg/dl (13,9 mmol/l) może to doprowadzić do poważnych stanów zagrożenia życia.

Hipoglikemia

Nazywana inaczej niedocukrzeniem to zbyt niski poziom cukru we krwi. Najczęstszymi objawami są drżenie rąk, senność, ból głowy, niewyraźne widzenie, uczucie zmęczenia i niepokoju, zaburzenie koncentracji oraz pamięci. Hipoglikemia nie ustępuje sama, ważne jest zauważanie objawów i podjęcie leczenia.

Diabetolog

Diabetolog to lekarz, który zajmuje się diagnozowaniem oraz leczeniem takich schorzeń jak cukrzyca czy choroby metaboliczne u dorosłych i dzieci. W razie konieczności wykonuje on, także badania tkanek czy narządów, w których doszło do rozwoju stanów patologicznych na skutek cukrzycy.

Leczenie cukrzycy

Leczenie na każdym etapie choroby obejmuje modyfikację żywienia i codzienny trening mięśniowy. Aby osiągnąć ustalony cel w leczeniu, ważna jest samokontrola, dotycząca zaleceń żywnościowych oraz ruchowych zalecona przez lekarza. Żywienie pacjenta z cukrzycą powinno być zrównoważone i ubogokaloryczne oraz musi spełniać wszystkie aspekty zdrowego odżywiania.

Rosnące statystyki

W ciągu ostatnich lat można zauważyć wzrost odsetka ludzi cierpiących na cukrzycę oraz chorób przewlekłych niezakaźnych, takich jak otyłość czy choroby układu krążenia. Szacuje się, że co jedenasty człowiek ma cukrzycę. Liczne badania potwierdzają, że w walce z cukrzycą, kluczowa jest dieta oparta na Zasadach Zdrowego Żywienia oraz regularna aktywność fizyczna.